Marek-jak ktoś będzie zainteresowany to sprawdzi,ale raczej takich "kolosów z siła"-mało interesuje podciąganie samo w sobie :) Jak już taki "kolos" zdecyduje się na podciąganie i wie że jego wyniki nie są najlepsze,to wątpię że będzie mu się chciało robić 10-serii rozgrzewki :)-ale może się mylę. A ja właśnie po treningu.Zerknąłem sobie na [...]
Kurde, coś mnie strasznie dzisiaj bujało. Tak jak obiecalem - kolejny filmik, a następny już niebawem. http://www.youtube.com/watch?v=4Dzo6bXHh24 Zmieniony przez - konik506 w dniu 2012-03-19 22:31:12 Też nie umiem powstrzymać tego bujania i przez nie dużo siły się traci ale mimo to Ty jednak poprawiasz wyniki i fajnie bo jak będzie wychodzić Ci [...]
[...] ustawiony niepublicznie, to więc nie idzie w świat, nagrałem tylko dla was, więc uznałem że takie estetyczne przecinania są niepotrzebne :) tak samo z tą 5 kg, chociaż jak będzie to więcej kilogramów to dla was sfilmuje obciążenie. - "wykonanie taką techniką wygląda to jak wyciskanie leżąc lub jakbyś wisiał z boku drążka mając klatkę na [...]
no fajnie się media interesują :) podobno zawodnicy z Rosji mają się pojawiać w najbliższym czasie :) zawody przeprowadzone z idealną techniką (szczególnie Łukasz pokazał jak należy się podciągąć) i z przetrzymaniami na górze i na dole, jak się dobrze zrobiło powtórzenie tylko bez komend góra dół, sędzia palił powtórzenie, wszystko musiało być [...]
powiem wam ze tak slyszalem ze ten megabol jest do du.py ale jak tak patrze po testach to calkiem fajnie to wychodzi pod koniec cyklu sam musze cos kupic z tego megabola na wyprubowanie kiedys jadlem dibencozide to ładnie na mnie podzialalo p.s sory za spam
[...] czy nitroxa to wole nitroxa bo jego duzo lepiej czułem. Nie wspominajac juz o cenie t. creatine - zwykle mono, ja malo w zyciu kretki jadlem to cos tam dało ale osobiscie jakbym miał kupowac ze swoich pięniedzy to wolałbym wydac wiecej i kupic jakiegos stacka. testosterol - w takie cuda nie wierze wiec tego bym nie kupił. AAB - białko jak [...]
[...] gdy już tlenu zaczyna brakować czuję dodatkowo bezwład w rękach. Nie umiem tego opisać, ale ucieka mi z nich całkowicie zdolność do panowania nad ruchami :-) Taki stan trwa jakąś chwilę, potem wszystko wraca do normy i mogę się napić. Potem robię pompki. Po powrocie do domu zaj**iście nogi bolą, ale jest fajnie :-) Od kiedy wróciłem po [...]
[...] było by lepiej. Czyli w wypadku refluksu dobrze było by odbudować florę w żołądku? Dobrze rozumiem? Probiotyki mogą mieć też wpływ na ograniczenie tych odruchów wymiotnych jak myślisz? Ano właśnie to podstawa dlatego też dość duże zmiany mnie czekają w najbliższych tygodniach ale myślę że będzie dobrze :). Ta wątroba to i mnie zaniepokoiła i [...]
Dziękuje, fajnie że fotka sie podoba :-) Codziennie to raczej wrzucać zdjęć nie będę - zresztą nie wystarczą filmy? ;-) Ale czasem jak mi wpadnie jakiś pomysł do głowy, to mogę coś wrzucić. Ogólnie to nie lubię takich typowych, pozowanych zdjęć ;-)
[...] 7 dni Jeszcze czuje wczorajsze ciagi 100x20 110x16 120x12 i 130x8, mniejsze ciezary i duz powtorzen, fajnie szlo Poziom lasek na Awfie jest wogole smieszny, tymbardziej jak ktos ma swoja... Regula jest ze wiekszosc modelek i innych szprych jest tempa bo nie ma czasu sie uczyc jak na zajecia o 8 wstaja o 5 zeby se makijaz zrobic eh.. zal.pl
Moim zdaniem te stojaki sa tak tanie ze szkoda sie meczyc samemu. A sa dosyc fajne. Oczywiscie to oparcie do plecow mogloby byc troszke wieksze ale wtedy i cena by poszla w gore i nie bylo by juz tak fajnie. I jeszcze jedno, chocby **** na ****u stanal nie zamontujesz tych poreczy samemu Bo musisz przykrecic tapicerke inaczej jak doczepisz do [...]
no własnie boje sie nawalić bo jak wypije troche to zaraz bede chciał ruchać jakąś dupe z klasy a większość brzydka jest:P jedna co ma ładną twarz to nie ma cycek w ogóle i chuda strasznie jest..a druga co ma w chvj duże to troche chvjowa z twarzy jest ale puknąć ją można by było ale ta chuda musi mieć ciasną to fajnie by było
kurde fat mi fajnie leci..na łapie żyłka już powoli wychodzi, a brzuch jak był tak dalej jest nie biegałem już ponad miesiąc nie chce mi sie a waga spada i rośnie..aktualnie w granicach 90-92kg skacze cały czas
Faftq fajnie ze dałeś cała definicje weganizmu. Jak widać absolutnie nie są to ludzie idący za modą czy jakimkolwiek trendem. Muszą mieć pewną wiedzę na tematy żywieniowe, poza tym cec***e ich ponadprzeciętna inteligencja, wrażliwość na jakąkolwiek krzywdę i niesprawiedliwość..... Co do tego tematu warto wspomnieć o wegetarianach, [...]